Fou de toi

Je ne peux rien faire , contrairement à ce que tu me dis souvent. je suis
 impuissant, prisonnier de ces douleurs. Je sais que la seule solution est
de passer par une phase irrémédiable, ou aucun retour en arrière n'est possible,
ou même l'espoir est interdit. Je sais que cette solution me sera insupportable, mais enserré dans cette camisole, j'aurais beau hurler, pleurer, crier, rien n'y
fera et je finirai par m'endormir...me rendormir...

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Mayonnaise

Entre toi épiphénomène et moi transition, on est en train de faire un épiphénomène de transition qui prend grave comme de la mayonnaise

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Ma petite entreprise

Tu es quand même la première personne que j'emmène faire du sport et qui finit sous perfusion.

y'a du boulot...

Avant de parler technique, physique et mentale, on va aborder un point qui  semble te tenir à coeur. Perdre 5 kg. Pourquoi 5 et pas 4 ou 6 ? j'ai peur déjà à la base que ton objectif ne soit pas très bien évalué. Trop ambitieux ? pas réaliste ? ou le contraire ?

 

Tout d'abord, moi je t'aime comme tu es. J'aime te serrer dans mes  bras comme tu es, je te trouve à croquer comme tu es. A la première seconde je  t'ai trouvée très jolie comme tu es.
Et je n'ai pas de lunettes. ni rose, ni verte. Je vois très bien.

 Bon admettons que ce soit une lubie de ménagère de moins de 50 ans troublée par le téléachat de M6 à 10h du mat que tu ne manques evidemment pas de regarder.

Alors excuse moi d'avance si je semble de donner quelques leçons, car après tout perdre des kg est un objectif strictement de la même nature que réduire les coûts d'une entreprise (par exemple).

Et toi tu es une entreprise à toi toute seule. Tu es ma petite entreprise...

Première étape effectivement, c'est de déterminer l'objectif à la fois 
réaliste et ambitieux et pouvant se décliner éventuellement en sous objectifs ou en sur-objectif. Par exemple: je veux maigrir de 5kg pour courir le 10km en moins de 40mn. Là attention, je t'arrête, il faudra aussi discerner ce qui relève du nécessaire et du suffisant. Autrement gare aux désillusions... Et si cela n'est ni suffisant, ni nécessaire, alors autant aller se goinfrer de Haribos...
Attention un objectif doit se décliner complètement. 5 kg, peut-être, mais en combien de temps, avec quelle enveloppe budgétaire ?

Bon. Deuxième étape. la mesure. Qui ne mesure pas ne progresse pas. C'est stressant, Ok, mais c'est nécessaire (malheureusement pas suffisant). Exit la balance de grand mère , vive la balance électronique impédancemètre !

Troisième étape. la méthode. Avant d'engager les hostilités il faut être clair avec la méthode employée. Résoudre un problème sans méthodes c'est comme courir au parc de la tête d'or avec des fruits pigleux dans chaque main...

Pour ce qui est du fond, je pense que tout se vaut. Le principal c'est la rigueur et la capacité à suivre le chemin tracé, jusqu'au bout.

Là je t'arrête tout de suite. Je voulais simplement de rappeler que je 
suis fou du goût de ta peau, du grain de tes lèvres, de la douceur de tes mains. Imagine  que la couleur de tes yeux soit liée aux haribos que tu manges ? Attention aux dommages collatéraux. C'est un piège de la mesure, elle n'estdirigée que dans la direction de l'objectif mais ne prend jamais en compte  les effets indésirables...

Or je te désire vraiment, même si tu peux croire le contraire, mais ça , se sera l'objet du prochain problème à traiter.
Bon je préconise déjà une semaine de prise de conscience. J'ai inventé et pratiqué, c'est béton. Pendant une semaine tu pèses tout ce que tu manges et tu remplis un tableau avec l'aliment, le poids ingurgité, les taux de lipide, glucide et proteines . Ne t'en fais pas, j'ai un tableau excel déjà tout programmé. Pendant une semaine tu apprends à connaître les aliments dangereux et les autres.
Et ceux qui sont dangereux ne sont pas toujours ceux qu'on croit.

 Et toi tu es mon ange heureux...

je reprends. Cette semaine est essentielle. Savoir que 100g de chocolat noir c'est pareil que 100 g de chocolat au lait et que ça vaut 500g de lentilles, c'est important.

J'oubliais , tu laisses au panier toutes les philosophies épicuriennes ou autres fadaises dans ton cabas de ménagère de moins de 50 ans. Tu vas prendre plaisir à l'abstinence...

Je vais te donner des règles essentielles, c'est parce que je t'aime, autrement je les vends.

1 - Pas de sucre le soir, raffiné, caché, rapide ou lent
2 - des sucres lents à chaque repas du midi (pâtes, riz...)
3 - des protéines maigres (poulet...) et légumes tous les soirs

4 - Un bon petit déj.
5 - Une pomme à 4h avec une tranche de pain complet.
6 - Suppression totale des cacahuètes, amandes...à l'apéro...c'est souvent deux repas en un !
7- Les aliments allégés, pourquoi pas, mais en général on en mange deux fois plus. Un seul me semble indispensable: le fromage blanc 0% à volonté ! que des  protéines !!!!
8 - Un plat en or : thon-lentille avec jus de citron ! que du bonheur !!!
9 - Attention aux accomagnements, sauces, gruyère dans les pâtes, beurre sur lepain. C'est souvent le détail qui tue.

10 - boire avant les repas, la journée et de l'eau. cela ne fait pas maigrir mais ça coupe l'apétit.
11 - Quand le processus est entamé, ne pas hésiter une fois par semaine à  se faire un bon repas, du style foie gras/champagne avec son amoureux et  calins sous la couette...c'est conseillé !

C'est toujours le détail qui tue...

j'en profite ici pour te dire que le détail qui m'a tué chez toi, ce sont tes yeux...j'en suis fou, et j'ai beau taper dans une poubelle, je n'en trouve pas des "comme ça".

Principe de l'inertie.

Nombre de femmes se découragent au bout d'une ou deux semaines parce qu'elles n'ont pas perdu un gramme. C'est normal ! Il y a une certaine inertie avant que le corps puise au bon endroit. De plus en cas de reprise du sport, on a tendance à avoir plus faim...et on prends du muscle qui est plus lourd que le reste.

Puis ça vient et ça s'accélère. L'inertie vaut aussi à l'arrêt, ça continue à descendre après !

La mesure doit s'effectuer de 1 à 2 fois par semaine, toujours dans les mêmes conditions, le matin au lever, après le pipi du matin. je ne connais pas l'impact des règles sur cette mesure, tu sauras t'en inquiéter...

Voilà, je voulais t'écrire ça avant de te quitter , j'ai une réunion avec mon ingénieure process, genre top modèle à qui j'ai déjà prescrit cette méthode, les extras en moins, evidemment.

Je t'aime, je ne viendrai te voir que le jour de l'exception et t'assisterai gratuitement par internet pour les autres jours.

Mais surtout, là j'ai envie de toi, tu me manques grave comme me manque la crème dans mon fromage blanc...

Et ce n'est pas peu dire...

Je t'embrasse, suis à ta disposition pour tout renseignement  complémentaire...

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Je suis venu...

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Envie subite

Et là envie subite d'aller manger des huitres avec toi aux halles avec un petit verre de viognier

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Et comment je fais, moi, sans toi ?

Et comment je fais, moi, sans toi ?

Je veux nous la refaire Torricelli

 J'ai rêvé de toi...

J'ai rêvé de te prendre dans mes bras, respirer l'odeur de ta peau, le
long de ta joue, près de tes yeux, au confluent de ton regard et de ton souffle.
J'ai empli mes poumons de ton parfum.
Le trait lumineux de tes yeux m'a transpercé.
Et j'ai eu tellement envie de toi, d'être en toi et toi en moi, j'ai eu
une envie terrible de fusion, comme une envie de première et de dernière fois,
un désir d'explosion en moi entre la création du monde et l'apocalypse.

Mes mains ont couru le long de tes hanches et se sont attardées sur ton
ventre doux. Tes baisers courent sur mes lèvres, je suis ivre de la douceur de ta
langue, de tes mains le long de mon torse.

 Je devine tes yeux mi-clos et le monde extraordinaire qui s'y cache, juste
 derrière, ce monde de lumière, qui  n'est plus le mien depuis si
 longtemps.

Mes mains dessinent des volutes sur ton ventre. J'aime te sentir respirer,
vibrer, frissonner. Je sens ton abandon, les mouvements de ton corps qui
s'offre, comme dans un rituel improbable. 

J'ai une terrible envie de toi, de chaque parcelle de toi. Mes chaînes se
libèrent, mes entraves volent en éclat. Je veux transformer cette énergie
qui est en moi depuis le début, depuis la première seconde où je t'ai lue, la
première seconde où je t'ai vue.Je veux transcender cet amour là, unique
et si intense.

Je veux t'aimer ne serait-ce qu'une seule fois.

 Je te serre très fort dans mes bras, j'aime de sentir plaquée contre moi
 comme pour faire un seul, éliminer la moindre molécule d'air entre nous.,
 réinventer le vide absolu entre deux corps, nous la refaire Torricelli.

 Je veux te sentir moi. Tu es moi.

 J'ai embrassé tes épaules, longuement, le creux de ta nuque. J'ai senti
 tes doigts le long de mes bras, puis tes mains se crisper dans les miennes.
 Main dans la main, comme je rêve que l'on soit.
 Je vais déguster ton corps. expurger mes serments maléfiques, au
 moins pour une fois, cette fois, m'offrir l'éternité, t'offrir mon amour sans fin.
 Ma langue suit le chemin de tes clavicules, là ou ton parfum a décanté
 avec l'odeur de ton corps, là où les sens s'arrêtent pour reprendre des forces
 anéanties par l'extase.
 J'embrasse longuement tes seins, tes mains compriment les miennes, tes
 yeux sont la jungle, ta bouche un feu d'artifice de saveurs. Je voudrais avoir des
 milliers de lèvres, de mains pour profiter de toi, comme je le désire
 tant.
 J'aime le goût du bout de tes seins, qui se raidissent comme des volcans
 prêts à rentrer en éruption.

 Je regarde ton visage, tu es si belle, et encore plus belle, là, où
 tu me sembles offerte, comme dans un rêve, un méta rêve, un rêve dans le rêve,
 un rêve
 sans fin.

 Mes mains caressent la rondeur de tes fesses. Chacune de tes courbes est
 un ravissement, un délice, un supplice même.
 Aucune parcelle n'échappera à mon amour goulu.
 J'ai envie de ton abandon. Ma langue et mes lèvres s'attardent sur chaque
 grain de ta peau. Je te respire, je te lèche, je te dévore. Mes mains se
 faufilent entre tes cuisses. Je sens les contrastes charmants entre la fraîcheur de
 tes jambes et la chaleur de ton corps. Tu n'es qu'une explosion de senteurs et
 de saveurs. Tes mains écrasent les miennes, mes doigts en sont bleus et je
 suis ivre de bonheur.
 J'ai envie de ton goût ultime, enfouir mes sens en toi. Me nourrir de ta
 sève encore, une dernière fois, te boire longuement, devenir saoul de toi.
 Entrer dans tes entrailles, trouver la clef de toi, la clef éternelle pour que
 jamais cet amour ne meure.

 J'ai envie de toi.

 Je me suis redressé, j'ai admiré ton visage, les yeux fermés, abandonnée.
 Tes bras m'enserrent, ta bouche boit la mienne, nos lèvres s'explosent. Je
 viens en toi, nos corps sont mêlés, mélangés. Nos chimies ne font qu'une. Je te
sens, je pénètre tes entrailles brûlantes, je veux mourir là calciné,
 grillé, brûlé au 3ème degré.
 La fusion absolue.
 J'ai vu tes yeux, à ce moment là. J'ai vu le plaisir et le bonheur,
 les larmes aussi. Les miens ne sont plus que rivières débordantes, torrents
 impétueux.Jamais, je n'ai aimé ainsi ; jamais mon corps ne s'est ainsi
 fondu, confondu avec un autre.
 La fusion des corps...

 Et nous avons vibré à l'unisson dans nos draps rayés.

 Et là au réveil, tu me manques trop.

Ca change quoi ?

Ca change quoi ?

Yeux verts...

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Absence

L'absence diminue les médiocres passions, et augmente les grandes, comme le vent éteint les bougies, et allume le feu - De La Rochefoucauld

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Déclaration

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J'entends ta voix dans tous les bruits du monde.

ASSUETUDE ABSOLUE

Il faut se quitter souvent pour s'aimer toujours

Savoir partir à temps...

 

 

Pour les paroles

Découvrez la playlist Pour les paroles avec Mylène Farmer, Seal

Le temps s'en va...

Et je t'ai laissée partir avec lui. Un jour nous serons tous les deux, main dans la main, comme tu aimes.